Mon expertise

Entreprises

• Conférences impactantes

• Ateliers à thèmes autour de 3 axes : la sécurité psychologique, la culture du respect et la performance collective

• Accompagnement individuel

• Accompagnement individuel (à la carte ou en programme structuré)

• Expérience collective (stages immersifs)

• Autonomie guidée (elearning)

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Particuliers

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Qui suis-je ?

Mon parcours en 2 mots 

Ingénieur-Juriste en Environnement de formation, ma vocation initiale était de sauver la Planète !

Après 15 ans de stress chronique dans des grands groupes au service du Management Qualité-Sécurité-Environnement, je me suis spécialisée en 2018 dans la Prévention des Risques Psychosociaux et l'accompagnement individuel & collectif, en faveur d'une meilleure qualité de vie pour tous !

Pour mieux comprendre mon parcours et ce que je fais aujourd'hui, écoutez mon intervention sur le podcast de SafetyVigilante (07/2020) ou regardez mon ITW chez ABCTalkTV (11/2023) en cliquant sur les images !

Hâte de vous rencontrer !
Aude

Mon approche

Valeurs...

Approche globale

Simplicité - Dédramatisation - Engagement

... et bonne humeur !

• Nous avons tous en nous les ressources pour faire face aux obstacles,

• Seule une approche centrée sur la personne permet de l'aider à donner le meilleur d'elle-même,

• Accompagner une personne ou une organisation à trouver ses propres solutions est plus efficace que de lui proposer directement des solutions,

• Des collaborateurs bien dans leur job sont des collaborateurs plus épanouis, dans une entreprise plus performante !

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J'aime travailler en collaboration avec d'autres coaches/thérapeutes. Nous avons tous nos spécificités, et je n'hésite pas à réorienter une personne si j'estime qu'un autre accompagnant est mieux placé que moi pour certaines problématiques.

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Découvrez la Charte Déontologique des Praticiens​ de l'Institut Cassiopée que je m'engage à respecter.

...Et conviction

Mes formations & Outils

Psychologie et Risques Psychosociaux

• Praticienne en Relation d'Aide / Coach personnel (Institut Cassiopée Formation - 2018)

• Psychologie (Psychologie Générale - 2016, Psychogénéalogie - 2019)

• Cycles de formation en Pleine Conscience

  • MBSR® (Gestion du stress - 2015)

  • MSC® (Auto-compassion - 2022)

  • MRBP® (Prévention des rechutes d'addictions - 2023)

• Nombreuses formations en Prévention des Risques Psychosociaux (ANACT, CEGOS...)

• Outils de connaissance de soi (MBTI, Ennéagramme, Coaching dans la Nature...)

Découvrez ma nouvelle chaîne YouTube !